Gegenereerd door All in One SEO v5.0.1, dit is een llms.txt bestand, gebruikt door LLMs om de site te indexeren.

# Lucy Schaaphok

Ignite your spark

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://lucyschaaphok.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Berichten

- [Zelfvertrouwen opbouwen? Pak je innerlijke criticus aan](https://lucyschaaphok.com/blog/zelfvertrouwen-opbouwen-innerlijke-criticus/) - We kennen allemaal die stemmen in ons hoofd, die van alles willen. Maar 1 stem is vaak heel prominent aanwezig; de innerlijke criticus. Luisteren naar deze innerlijke stem knaagt aan je zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen opbouwen gaat niet vanzelf. Het vraagt om bewustzijn en concrete actie. Hoe je dat doet? In dit blog ga ik daarop in.
- [Schrijfopdracht met je SoulCollage® kaarten](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/schrijfopdracht-soulcollage/) - Wanneer je meerdere SoulCollage® kaarten hebt gemaakt kun je een schrijfopdracht voor jezelf doen. Je krijgt er fantastische inzichten mee.
- [Zo stel je een goede vraag bij een reading](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/goede-vraag-reading/) - De kaarten kunnen je veel informatie geven, die vanuit jouw diepste wijsheid komt. De vraag is minstens zo belangrijk als het antwoord. Ik geef je 5 tips voor het stellen van een goede vraag.
- [Hoe je als een adelaar om een vraag cirkelt in 7 dagen](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/adelaar-7-dagen/) - Je kunt een vraag formuleren over iets in je leven, over iets waar jij antwoord op wilt hebben of inzichten in wilt hebben. Het kan leuk zijn om daar op een langduriger traject van te maken, bijvoorbeeld 7 dagen, waarin je als een adelaar om je vraag heen cirkelt.
- [Hoe je een dierbare in je leven kunt eren](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/dierbare-in-leven/) - Eén van de SoulCollage® groepen is de gemeenschapsgroep. Deze groep gaat over mensen, dieren en plaatsen die in je leven belangrijk voor je zijn. Een kaart daarover maken is bijzonder.
- [Hoe je kunt werken met je voorouders](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/voorouders/) - Je kunt kaarten maken over je voorouders, zelfs onbewust, als je ze niet gekend hebt. Je kunt steeds een intentie zetten om een kaart te maken voor een bepaald persoon en je onderbewuste het werk te laten doen.
- [Niet fit? Met je kaarten krijg je inzicht](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/niet-fit/) - Ik kan soms te hard van stapel lopen en loop mezelf dan voorbij, tegen beter weten in. Mijn lijf zegt dat ik rust moet nemen maar daar luister ik niet altijd naar. Herkenbaar? Je kaarten geven inzicht.
- [Wie zijn jouw helden en inspiratiebronnen?](https://lucyschaaphok.com/blog/helden-en-inspiratiebronnen/) - Vaak hebben we meerdere mentoren in ons leven, mensen die ons inspireren, aan wie we ons spiegelen, die een voorbeeld en/of inspiratiebron zijn.
- [Wat zijn archetypen?](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/wat-zijn-archetypen/) - De psycholoog Jung heeft veel gewerkt met archetypen; het zijn zelfoverstijgende thema's die iedereen op de wereld herkent. Volgens Jung zijn archetypen een deel van het collectieve onderbewuste, het zijn universele ideeenpatronen.
- [Wie zit er nou op mij te wachten?](https://lucyschaaphok.com/blog/wie-zit-er-nou-op-mij-te-wachten/) - Ken jij het stille, verlegen innerlijke kind in jezelf? Dit deel in onszelf blijft vaak ongehoord. Maak via praktische tips om op een respectvolle manier weer verbinding met dit verlegen, innerlijke kind. Ik leg uit hoe je dat met SoulCollage® kunt doen.
- [Omgaan met angst? Ontdek hoe ik dat deed](https://lucyschaaphok.com/blog/omgaan-met-angst-def/) - Ik ben er even tussenuit geweest, heerlijk naar de zon op Curaçao. Zo fijn om naar de zon te gaan en even vitamientjes opdoen. Ik heb voor het eerst in mijn leven gedoken en ik moet zeggen, ik vond het spannender dan ik dacht. Het omgaan met angst was voor mij wel een dingetje.
- [Here's how to get rid of your 'I don't know what I want' syndrome](https://lucyschaaphok.com/blog/ik-weet-niet-wat-ik-wil/) - Do you catch yourself thinking "I don't know what I want"? Do you feel like you're stuck in that? That you are holding yourself back in your talents, in who you are? The "not knowing what you want" is paralyzing. This blog will help you get rid of it.
- [5 stappen om de leegte in jezelf te doorbreken](https://lucyschaaphok.com/blog/innerlijke-knoop/) - tijdens een gesprek vertelde iemand mij dat zij zich leeg voelde. Een succesvol iemand die al heel wat noten op haar zang heeft, maar eigenlijk steeds door blijft gaan na elk succes.
- [Toen ik mijn middelvinger opstak](https://lucyschaaphok.com/blog/toen-ik-mijn-middelvinger-opstak/) - Bij mij was de rebel sterk aanwezig. Ik zei altijd “zelf doen” en wilde me vooral afzetten tegen mensen die zich vervelend gedroegen. Of ik dat nou wilde of niet. Ik had er geen invloed op.
- [Who's waiting for me anyway?](https://lucyschaaphok.com/blog/wie-zit-er-nou-op-mij-te-wachten/) - Do you know the quiet, shy inner child within yourself? This part of ourselves often remains unheard. Use practical tips to reconnect with this shy, inner child in a respectful way. I explain how you can do that with SoulCollage®.
- [How the Black Madonna can contribute to your self-love](https://lucyschaaphok.com/blog/hoe-de-zwarte-madonna-kan-bijdragen-aan-je-zelfliefde/) - Discover how the Black Madonna can guide you in confronting your shadow, letting go of old patterns and finding your true self. Be inspired by her to help you connect with your deepest essence and learn how to integrate the wisdom of the Black Madonna into your daily life for greater inner strength and self-love.n how to integrate the wisdom of the Black Madonna into your daily life for greater inner strength and self-love.
- [Hoe de zwarte Madonna kan bijdragen aan je zelfliefde](https://lucyschaaphok.com/blog/hoe-de-zwarte-madonna-kan-bijdragen-aan-je-zelfliefde/) - Ontdek hoe de zwarte Madonna je kan begeleiden bij het confronteren van je schaduw, het loslaten van oude patronen en het vinden van je ware zelf. Laat je inspireren door haar en te helpen je te verbinden met je diepste essentie en leer hoe je de wijsheid van de Zwarte Madonna kunt integreren in je dagelijks leven voor meer innerlijke kracht en zelfliefde.
- [7 manieren om het leven wel weer aan te kunnen](https://lucyschaaphok.com/blog/7-manieren-om-het-leven-wel-weer-aan-te-kunnen/) - Wist je dat ervaringen in je jeugd en de cultuur waarin je leeft van invloed kunnen zijn op je fysieke, mentale en emotionele gezondheid als volwassene?
- [Stoppen met piekeren en ontdekken wat je missie is](https://lucyschaaphok.com/blog/stoppen-met-piekeren/) - Wordt je in deze periode flink uitgedaagd en kun je maar niet stoppen met piekeren daarover? De uitdaging is niet alleen door het alledaagse in ons leven, maar daarnaast ook nog alle beperkingen die er zijn en de zorgen die je wellicht hebt.
- [How do I make a SoulCollage® Source Card?](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/soulcollage-bronkaart/) - You can let this card be present in everything you do with SoulCollage®. When you read your cards, you can put this card with it. The energy of source then carries your process.
- [Hoe maak ik een SoulCollage® Bronkaart?](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/soulcollage-bronkaart/) - Deze kaart kun je aanwezig laten zijn bij alles wat je doet met SoulCollage®. Wanneer je je kaarten leest, kun je deze kaart daarbij leggen. De energie van bron draagt dan je proces.
- [Het geheim van zelfverwezenlijking (psst: innerlijk vrijheid)](https://lucyschaaphok.com/blog/zelfverwezenlijking/) - De behoefte aan zelfverwezenlijking wordt het beste gevoed door jezelf innerlijk vrij te maken. .Innerlijke vrijheid is nodig voor zelfregie, voor innerlijk leiderschap. Wanneer je innerlijk vrij bent, dan houdt niets je meer tegen om je leven te leven zoals dat bedoeld is. Een missie met purpose, met een dieper liggend doel.
- [Stop fretting and discover what your mission is](https://lucyschaaphok.com/blog/stoppen-met-piekeren/) - Are you being severely challenged during this period and can't stop fretting about it? The challenge is not only because of the mundane in our lives, but in addition, all the limitations that are there and the worries you may have.
- [Here's how to make it a magical day for yourself](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/zo-maak-je-er-een-magische-dag-voor-jezelf-van/) - Sometimes I have those days when I am a little tired. I don't really feel like doing anything for a while. I then grab my SoulCollage® cards and draw 2 cards blind from the deck and make it a magical day.
- [How to honor a loved one in your life](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/dierbare-in-leven/) - One of the SoulCollage® groups is the community group. This group is about people, animals and places that are important to you in your life. Making a card about that is special.
- [How to work with your ancestors](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/voorouders/) - You can make maps about your ancestors, even unconsciously, if you did not know them. You can always set an intention to make a card for a particular person and let your subconscious do the work.
- [Deepening SoulCollage® reading with 4 cards](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/reading-met-4-kaarten/) - Do you already have at least four SoulCollage® cards? Then by formulating a question and drawing cards, you can get answers to your question from these four cards.
- [How do you make a helper card?](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/helperskaart/) - You may have purposefully or intuitively created a card that brings out a lot of emotions in you. A card that is fierce a perhaps a little too much. You can then create a helper card.
- [Clearing anxiety for more peace and space in your mind](https://lucyschaaphok.com/blog/rust-en-ruimte-in-je-hoofd/) - A participant in my workshop later told her story of how she gained more peace and space in her mind with SoulCollage®. I was so taken with it that I asked her if she would write about it. I would like to share this story with you, the reader.
- [Angst opruimen voor meer rust en ruimte in je hoofd](https://lucyschaaphok.com/blog/rust-en-ruimte-in-je-hoofd/) - Een deelneemster aan mijn workshop vertelde later haar verhaal over hoe ze meer rust en ruimte kreeg in haar hoofd met SoulCollage®. Ik was zo gegrepen dat ik haar vroeg of ze er over wilde schrijven. Dit verhaal wil ik graag met jou als lezer delen.
- [Voices in your head](https://lucyschaaphok.com/blog/stemmen-in-je-hoofd/) - Do you sometimes suffer from different little voices in your head, each wanting different things from you?
- [Being in your power](https://lucyschaaphok.com/blog/in-je-kracht-staan/) - Being in your power is a term often used, but what does it really mean? Does this mean you always have a powerful look? That you are always strong?
- [Stemmen in je hoofd](https://lucyschaaphok.com/blog/stemmen-in-je-hoofd/) - Heb jij soms ook zo last van verschillende stemmetjes in je hoofd die elk andere dingen van je wil?
- [From dream to reality in 5 steps](https://lucyschaaphok.com/blog/van-droom-naar-werkelijkheid-in-5-stappen/) - What do you dream about? How is your focus? Are you being lived? Very often we are consumed by everyday life and do not get around to dreaming. Therefore, it is important that we regularly set aside time to focus on our dreams. Envisioning them, adjusting them, watching them.
- [Van droom naar werkelijkheid in 5 stappen](https://lucyschaaphok.com/blog/van-droom-naar-werkelijkheid-in-5-stappen/) - Waar droom jij van? Hoe staat het met je focus? Word je geleefd? Heel vaak worden we door alledag opgeslokt en komen we niet aan dromen toe. Het is daarom belangrijk dat we regelmatig tijd reserveren om te focussen op onze dromen. Ze te bedenken, bij te stellen, te kijken hoe het ermee staat.
- [How inner personalities affect your life](https://lucyschaaphok.com/blog/hoe-innerlijke-persoonlijkheden-jouw-leven-beinvloeden/) - We are made up of many different inner parts, inner voices that have their own ideas and needs and have a lot of influence on our daily lives.
- [Hoe innerlijke persoonlijkheden jouw leven beïnvloeden](https://lucyschaaphok.com/blog/hoe-innerlijke-persoonlijkheden-jouw-leven-beinvloeden/) - We bestaan uit vele verschillende innerlijke delen, innerlijke stemmen die hun eigen ideeen en behoeftes hebben en veel invloed op ons dagelijks leven hebben.
- [Releasing negative thoughts in 3 steps](https://lucyschaaphok.com/blog/negatieve-gedachten-loslaten/) - Certain themes often come up in my conversations with clients; one of these themes is holding themselves back by how they think about themselves.
- [In 3 stappen negatieve gedachten loslaten](https://lucyschaaphok.com/blog/negatieve-gedachten-loslaten/) - In mijn gesprekken met klanten komen vaak bepaalde thema's terug, één van deze thema's is het belemmeren van zichzelf door hoe ze over zichzelf denken.
- [You are the most important](https://lucyschaaphok.com/blog/jij-bent-de-belangrijkste/) - It is not selfish to place yourself as the most important thing in your life. Were you not to do this, you will deny yourself and you will not find peace and balance in your life.
- [Jij bent de belangrijkste](https://lucyschaaphok.com/blog/jij-bent-de-belangrijkste/) - Het is niet egoïstisch om jezelf als het belangrijkste in jouw leven te plaatsen. Zou je dit niet doen, dan verloochen jij jezelf en zul je geen rust en balans vinden in je leven.
- [Feeling joy through gratitude](https://lucyschaaphok.com/blog/vreugdegevoel-door-dankbaarheid/) - Have you ever tried to sit back and let a list emerge in your mind of all the things you can feel grateful for?
- [Vreugdegevoel door dankbaarheid](https://lucyschaaphok.com/blog/vreugdegevoel-door-dankbaarheid/) - Heb jij wel eens geprobeerd om achterover te gaan zitten en een lijstje in je hoofd te laten ontstaan waar je je allemaal dankbaar voor kunt voelen?
- [Hoe creëer je meer tijd voor jezelf?](https://lucyschaaphok.com/blog/tijd-voor-jezelf/) - In deze hectische tijd, waar de prikkels je om de oren vliegen, waar de mogelijkheden groot zijn, komt tijd voor jezelf wel eens in het gedrang.
- [How do you create more time for yourself?](https://lucyschaaphok.com/blog/tijd-voor-jezelf/) - In these hectic times, where the stimuli fly around your ears, where the opportunities are great, time for yourself sometimes gets compromised.
- [In je kracht staan](https://lucyschaaphok.com/blog/in-je-kracht-staan/) - In je kracht staan is een term die veel wordt gebruikt, maar wat houdt dat nou eigenlijk in? Houdt dit in dat je altijd een krachtige uitstraling hebt? Dat je altijd sterk bent?
- [Surrendering to what is](https://lucyschaaphok.com/blog/je-overgeven-aan-wat-is/) - Do you also recognize that you run into issues over and over again because you don't want to see something? You push it away?
- [Je overgeven aan wat is](https://lucyschaaphok.com/blog/je-overgeven-aan-wat-is/) - Herken jij dat ook dat je keer op keer tegen zaken aanloopt omdat je iets niet wilt zien? Je duwt het weg?
- [Building self-confidence? Tackle your inner critic](https://lucyschaaphok.com/blog/zelfvertrouwen-opbouwen-innerlijke-criticus/) - We all know those voices in our heads, wanting all kinds of things. But 1 voice is often very prominent; the inner critic. Listening to this inner voice gnaws at your self-confidence. Building self-confidence does not come naturally. It requires awareness and concrete action. How to do that? In this blog, I address that.
- [Too little self-acceptance? Are you tired of that? Free yourself](https://lucyschaaphok.com/blog/zelfacceptatie/) - Are you struggling to accept yourself as you are? This is often because throughout our lives we are taught how to be, how to look, what success looks like, how to behave, and that keeps us away from our authenticity. Are you tired of that? In this blog, I explain to you what is at the heart of self-acceptance and how you can do something about it.
- [Te weinig zelfacceptatie? Ben je dat zat? Bevrijd jezelf](https://lucyschaaphok.com/blog/zelfacceptatie/) - Heb jij moeite om jezelf te accepteren zoals je bent? Dat komt vaak omdat we ons hele leven lang meekrijgen hoe we moeten zijn, hoe we er uit moeten zien, hoe succes er uit ziet, hoe je je moet gedragen en dat houdt ons weg bij onze authenticiteit. Ben je dat zat? In dit blog leg ik je uit wat de kern van zelfacceptatie is en hoe je daar iets aan kan doen.
- [Who are your heroes and inspirations?](https://lucyschaaphok.com/blog/helden-en-inspiratiebronnen/) - We often have multiple mentors in our lives, people who inspire us, to whom we mirror ourselves, who are role models and/or sources of inspiration.
- [Zo kom je van je ‘ik weet niet wat ik wil’ syndroom af](https://lucyschaaphok.com/blog/ik-weet-niet-wat-ik-wil/) - Betrap je jezelf op de gedachten 'ik weet niet wat ik wil'? Heb je het gevoel dat je daarin vastzit? Dat je jezelf tegenhoudt in je talenten, in wie je bent? Het 'niet weten wat je wilt' werkt verlammend. Met dit blog kom je ervan af.
- [3 reasons why dreams are not realized](https://lucyschaaphok.com/blog/waarom-dromen-niet-gerealiseerd-worden/) - Before, when I was much younger, I often knew very well what I did not want and what was not good about the world and the people in it.
- [What would you do with 10 million?](https://lucyschaaphok.com/blog/wat-zou-jij-doen-met-10-miljoen/) - I asked this question to people on Facebook. Great answers came; from establishing an animal shelter to buying land and giving it back to nature.
- [Wat zou jij doen met 10 miljoen?](https://lucyschaaphok.com/blog/wat-zou-jij-doen-met-10-miljoen/) - Deze vraag stelde ik mensen op Facebook. Er kwamen geweldige antwoorden; van het oprichten van een dierenasiel tot grond kopen en teruggeven aan de natuur.
- [3 redenen waarom dromen niet gerealiseerd worden](https://lucyschaaphok.com/blog/waarom-dromen-niet-gerealiseerd-worden/) - Vroeger, toen ik veel jonger was wist ik vaak heel erg goed wat ik niet wilde en wat er niet goed was aan de wereld en de mensen in die wereld.
- [3 reasons why coaches are sometimes unsuccessful](https://lucyschaaphok.com/blog/3-redenen-waarom-coaches-soms-niet-succesvol-zijn/) - In all the years I have been working with coaches, I have been able to see what can be the reason for not being successful with their practice.
- [3 redenen waarom coaches soms niet succesvol zijn](https://lucyschaaphok.com/blog/3-redenen-waarom-coaches-soms-niet-succesvol-zijn/) - In al die jaren dat ik met coaches werk, heb ik kunnen zien wat de reden kan zijn van het niet succesvol zijn met hun praktijk.
- [When my soul broke through and I discovered my mission](https://lucyschaaphok.com/blog/toen-mijn-ziel-doorbrak/) - I often get asked how I do it all, all the things I do. Where I got that drive from. People sometimes used to think it was strange that I was so engrossed in myself.
- [Toen mijn ziel doorbrak en ik mijn missie ontdekte](https://lucyschaaphok.com/blog/toen-mijn-ziel-doorbrak/) - ik krijg vaak de vraag hoe ik dat toch allemaal doe, al die dingen die ik doe. Waar ik die drive vandaan heb. Mensen vonden het vroeger soms maar raar dat ik mij zo verdiepte in mijzelf.
- [When I flipped the bird](https://lucyschaaphok.com/blog/toen-ik-mijn-middelvinger-opstak/) - With me, the rebel was strong. I always said "do it yourself" and wanted above all to stand up to people who behaved nastily. Whether I wanted to or not. I had no control over it.
- [Staying in control yourself, how do you do it?](https://lucyschaaphok.com/blog/zelf-aan-het-stuur-blijven-hoe-doe-je-dat/) - The other day I was deeply affected by a comment made by someone close to me. Pain was touched and a hurt personality, which I had not experienced for a long time, took up almost all the space. Almost took over.
- [Zelf aan het stuur blijven, hoe doe je dat?](https://lucyschaaphok.com/blog/zelf-aan-het-stuur-blijven-hoe-doe-je-dat/) - Laatst werd ik diep geraakt door een opmerking die iemand maakte die dichtbij mij staat. Er werd pijn aangeraakt en een gekwetste persoonlijkheid, die ik al lang niet had ervaren, nam bijna alle ruimte in. Nam het bijna over.
- [7 ways to cope with life again though](https://lucyschaaphok.com/blog/7-manieren-om-het-leven-wel-weer-aan-te-kunnen/) - Did you know that childhood experiences and the culture you live in can affect your physical, mental and emotional health as an adult?
- [4 stappen voor het loslaten van controle](https://lucyschaaphok.com/blog/4-stappen-voor-het-loslaten-van-controle/) - Wanneer je niet stevig in je eigen schoenen staat en vertrouwt op jezelf, op je eigen waarde, op je intuïtie, dan kan angst een belangrijke rol in je leven spelen.
- [4 steps letting go of control](https://lucyschaaphok.com/blog/4-stappen-voor-het-loslaten-van-controle/) - When you are not firm in your own shoes and trust in yourself, in your own value, in your intuition, then fear can play an important role in your life.
- [A better world starts with yourself](https://lucyschaaphok.com/blog/een-betere-wereld-begint-bij-jezelf/) - A lot is happening in the world; impending and existing wars, the huge forest fires in other continents, viruses threatening world health.... Can you still keep the balance within yourself?
- [Een betere wereld begint bij jezelf](https://lucyschaaphok.com/blog/een-betere-wereld-begint-bij-jezelf/) - Er gebeurt veel in de wereld; dreigende en bestaande oorlogen, de enorme bosbranden in andere werelddelen, virussen die de wereldgezondheid bedreigen... kun jij de balans nog houden in jezelf?
- [I could never have imagined this with my uncertainty](https://lucyschaaphok.com/blog/dit-had-ik-nooit-kunnen-bedenken/) - I could never have imagined this. As a teenager, I was rebellious but also very insecure; I didn't have a lot of self-esteem. Still, I often did my thing even though I didn't care what others thought about it.
- [Dit had ik nooit kunnen bedenken bij mijn onzekerheid](https://lucyschaaphok.com/blog/dit-had-ik-nooit-kunnen-bedenken/) - Ik had dit nooit kunnen bedenken. Als tiener was ik rebels maar ook erg onzeker, ik had niet heel veel eigenwaarde. Toch deed ik vaak mijn ding, ook al liet het mij niet koud wat anderen ervan vonden.
- [5 simple steps to help you overcome anxiety](https://lucyschaaphok.com/blog/angst-overwinnen/) - During difficult periods, you see people dealing with the uncertainty and anxiety that can arise in many different ways. What steps can you take to leave your insecurity behind and thereby overcome your anxiety?
- [5 eenvoudige stappen die je helpen bij het angst overwinnen](https://lucyschaaphok.com/blog/angst-overwinnen/) - Tijdens moeilijke periodes zie je dat mensen op veel verschillende manieren omgaan met de onzekerheid en angst die kan ontstaan. Welke stappen kun je zetten om je onzekerheid achter je te laten en daarmee je angst overwinnen?
- [Dealing with fear? Find out how I did](https://lucyschaaphok.com/blog/omgaan-met-angst-def/) - I've been away from it all, enjoying the sun in Curaçao. So nice to go to the sun and get some vitamins. I dived for the first time in my life and I must say, I found it more exciting than I thought. Dealing with fear was a thing for me.
- [What physical problems can tell you](https://lucyschaaphok.com/blog/wat-fysieke-problemen-je-kunnen-zeggen/) - I assume that when there are physical problems, it is mostly related to our inner well-being. With emotions, feelings tucked away, not listening to what is good for us, having too much to do with ourselves, etc.
- [Wat fysieke problemen je kunnen zeggen](https://lucyschaaphok.com/blog/wat-fysieke-problemen-je-kunnen-zeggen/) - Ik ga ervan uit dat wanneer er fysieke problemen zijn, dat het veelal te maken heeft met ons innerlijke welzijn. Met emoties, weggestopte gevoelens, niet luisteren naar wat goed voor ons is, teveel moeten van onszelf, etc.
- [Are you allowed to feel what you feel?](https://lucyschaaphok.com/blog/mag-jij-voelen-wat-je-voelt/) - Regularly I hear people say, "Isn't that weird that I feel that?" We have often learned in our lives to put away our feelings, for various reasons; to survive, to fit in, to belong, not to be rejected.
- [Mag jij voelen wat je voelt?](https://lucyschaaphok.com/blog/mag-jij-voelen-wat-je-voelt/) - Regelmatig hoor ik mensen zeggen: "is dat niet raar dat ik dat voel?" We hebben in ons leven vaak geleerd om ons gevoel weg te stoppen, dit om verschillende redenen; om te overleven, om ons aan te passen, erbij willen horen, niet afgewezen willen worden.
- [The secret of self-realization (psst: inner freedom)](https://lucyschaaphok.com/blog/zelfverwezenlijking/) - The need for self-actualization is best nurtured by setting yourself free internally. .Inner freedom is necessary for self-direction, for inner leadership. When you are inwardly free, nothing stops you from living your life as it is meant to be lived. A mission with purpose, with a deeper purpose.
- [5 steps to get out of that inner knot](https://lucyschaaphok.com/blog/innerlijke-knoop/) - during a conversation, someone told me that she felt empty. A successful person who already has a lot of notes on her vocals, but actually keeps going after each success.
- [Format 'I am the one' process](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/format-ik-ben-degene-die-proces/) - How do you monitor the process by card? I explain it here and give you a free format that you can use over and over while reading.
- [Format 'ik ben degene die' proces](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/format-ik-ben-degene-die-proces/) - Hoe bewaak je het proces per kaart? Ik leg het hier uit en geef je een gratis format die je keer op keer kunt gebruiken tijdens het lezen.
- [The SoulCollage® diagram](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/het-soulcollage-diagram/) - You can divide the SoulCollage® cards into transpersonal cards and four groups. You can find these four groups in the diagram.
- [Het SoulCollage® diagram](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/het-soulcollage-diagram/) - Je kunt de SoulCollage® kaarten indelen in transpersoonlijke kaarten en vier groepen. Deze vier groepen vind je in het diagram.
- [This is how to ask a good question in a reading](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/goede-vraag-reading/) - The cards can give you a lot of information that comes from your deepest wisdom. The question is at least as important as the answer. I'll give you 5 tips for asking a good question.
- [Hoe maak je een helperskaart?](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/helperskaart/) - Het kan zijn dat je een kaart doelbewust of intuïtief hebt gemaakt die veel emoties bij je losmaakt. Een kaart die heftig is een misschien wel iets té. Je kunt dan een helperskaart maken.
- [Why sharing cards is so important](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/waarom-het-delen-van-kaarten-zo-belangrijk-is/) - Hearing readings from another opens hearts and creates more connection. Something that in turn reinforces reading. As each opens up, trust is established.
- [Waarom het delen van kaarten zo belangrijk is](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/waarom-het-delen-van-kaarten-zo-belangrijk-is/) - Door lezingen van een ander te horen gaan harten open en ontstaat er meer verbondenheid. Iets dat weer versterkend is voor het lezen. Doordat ieder zich openstelt, ontstaat er vertrouwen.
- [How to circle a question like an eagle in 7 days](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/adelaar-7-dagen/) - You can formulate a question about something in your life, about something you want answers to or insights into. It might be fun to make that on a longer track, say 7 days, where you circle your question like an eagle.
- [What are transpersonal cards?](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/wat-zijn-transpersoonlijke-kaarten/) - You can make cards for the 3 transpersonal themes: the source card, the soul essence card and the witness card. These represent the transcendent, the mystical, the silence.
- [Wat zijn transpersoonlijke kaarten?](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/wat-zijn-transpersoonlijke-kaarten/) - Je kunt kaarten maken voor de 3 transpersoonlijke thema's: de bronkaart, de zielsessentiekaart en de getuigekaart. Deze representeren het mensoverstijgende, het mystieke, de stilte.
- [Verdiepende SoulCollage® reading met 4 kaarten](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/reading-met-4-kaarten/) - Heb jij al minimaal vier SoulCollage® kaarten? Dan kun je door een vraag te formuleren en kaarten te trekken antwoord krijgen op je vraag vanuit deze vier kaarten.
- [Why you can trust the process](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/vertrouwen-op-proces/) - Go with the flow and trust the process as it presents itself...then get the best out of yourself and shine your light on the parts that all have a piece of gold in them.
- [Waarom je kunt vertrouwen op het proces](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/vertrouwen-op-proces/) - Go with the flow en vertrouw op het proces zoals het zich aandient...dan haal je het mooiste uit jezelf en schijn je licht op de delen die allemaal een stukje goud in zich hebben.
- [Make a card for the new year](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/kaart-nieuwjaar/) - What wishes and dreams do you have for the new year? By consciously thinking about it and making a map, you put something out into the future and are more likely to realize it.
- [Maak een kaart voor het nieuwe jaar](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/kaart-nieuwjaar/) - Wat voor wensen en dromen heb jij voor het nieuwe jaar? Door er bewust bij stil te staan en een kaart te maken, zet je iets uit naar de toekomst en is de kans groter dat je het gaat realiseren.
- [Not fit? With your cards you gain insight](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/niet-fit/) - I can sometimes go too fast and get ahead of myself, against my better judgment. My body tells me to rest but I don't always listen to that. Recognizable? Your cards provide insight.
- [Build your workshop with SoulCollage®](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/workshop-bouwen/) - Do you give workshops, trainings, courses? Then it is so interesting to take out your SoulCollage® cards (if you have them) and consult them on the cash or title of your workshop.
- [Bouw je workshop met SoulCollage®](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/workshop-bouwen/) - Geef jij workshops, trainingen, cursussen? Dan is het zo interessant om je SoulCollage® kaarten er eens bij te pakken (als je die hebt) en ze te raadplegen over de contant of titel van je workshop.
- [SoulCollage®, even on vacation :)](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/soulcollage-zelfs-op-vakantie/) - For many people, the (summer) vacations are a fine period of relaxation and travel. How wonderful to make cards during your vacation.
- [SoulCollage®, zelfs op vakantie :)](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/soulcollage-zelfs-op-vakantie/) - Voor veel mensen is de (zomer)vakantie een fijne periode van ontspanning en wordt er veel gereisd. Hoe heerlijk is het om tijdens je vakantie kaarten te maken.
- [Zo maak je er een magische dag voor jezelf van](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/zo-maak-je-er-een-magische-dag-voor-jezelf-van/) - Soms heb ik van die dagen dat ik wat moe ben. Ik heb eigenlijk even nergens zin in. Ik pak dan mijn SoulCollage® kaarten erbij en trek er 2 kaarten blind uit de stapel en maak er een magische dag van.
- [How to use heroes & inspirations](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/hoe-je-helden-inspiratiebronnen-gebruikt/) - We often have multiple mentors in our lives, people who inspire us, to whom we mirror ourselves, who are role models and/or sources of inspiration. You can make cards about that as inspiration for your path.
- [Hoe je helden & inspiratiebronnen gebruikt](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/hoe-je-helden-inspiratiebronnen-gebruikt/) - Vaak hebben we meerdere mentoren in ons leven, mensen die ons inspireren, aan wie we ons spiegelen, die een voorbeeld en/of inspiratiebron zijn. Je kunt daar kaarten over maken als inspiratie voor jou pad.
- [Why SoulCollage® is a bit like gardening](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/soulcollage-en-tuinieren/) - Gardening is also very similar to the SoulCollage® process; we have an orchestra of inner parts that live in us. Inner parts that get along better with some than others, just like plants. Parts that overwhelm some.
- [Waarom SoulCollage® een beetje op tuinieren lijkt](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/soulcollage-en-tuinieren/) - Tuinieren lijkt ook heel erg op het SoulCollage® proces; we hebben een orkest aan innerlijke delen die in ons leven. Innerlijke delen die het beter met de één dan met de ander kunnen vinden, net zoals bij planten. Delen die sommigen overwoekeren.
- [Use spring for your inner cleaning](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/voorjaar-innerlijke-schoonmaak/) - You can also capture the special energy of spring in a SoulCollage® card and use this energy when needed.
- [Gebruik het voorjaar voor je innerlijke schoonmaak](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/voorjaar-innerlijke-schoonmaak/) - Je kunt de bijzondere energie van het voorjaar ook vastleggen in een SoulCollage® kaart en gebruik maken van deze energie wanneer het nodig is.
- [What are archetypes?](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/wat-zijn-archetypen/) - The psychologist Jung worked a lot with archetypes; they are self-transcending themes that everyone in the world recognizes. According to Jung, archetypes are a part of the collective unconscious; they are universal patterns of ideas.
- [Writing assignment with your SoulCollage® cards](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/schrijfopdracht-soulcollage/) - When you have made several SoulCollage® cards you can do a writing assignment for yourself. You get great insights from it.
- [2 story examples of archetypes](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/2-verhaal-voorbeelden-van-archetypen/) - Archetypes have an important place within SoulCollage®. They are the counselors who from larger stories can assist you, or challenge you in your life. You can create a SoulCollage® card for many archetypes and let them speak through the card.
- [Balans aanbrengen in je innerlijke delen](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/balans-aanbrengen/) - Door met SoulCollage® te werken, kun je door kaarten te maken voor elk innerlijk aspect en door het proces te doen, weer balans aanbrengen
- [Balancing your inner parts](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/balans-aanbrengen/) - Working with SoulCollage®, by making cards for each inner aspect and doing the process, you can bring back balance
- [2 verhaal voorbeelden van archetypen](https://lucyschaaphok.com/soulcollage/2-verhaal-voorbeelden-van-archetypen/) - Archetypen hebben een belangrijke plaats binnen SoulCollage®. Ze zijn de raadgevers die vanuit grotere verhalen je bij kunnen staan, of uit kunnen dagen in je leven. Je kunt voor vele archetypes een SoulCollage® kaart maken en ze laten spreken middels de kaart.

## Pagina's

- [Home start](https://lucyschaaphok.com/) - Genoeg van je angsten? Koester je passie en zie hoe je leven verandert in een bruisende bron van vervulling en vreugde. Retraites, trainingen & coaching.
- [Briljante vrouwen met passie](https://lucyschaaphok.com/reviews/) - Reviews en getuigenissen van briljante vrouwen die zelfverzekerd zijn en hun passie waarmaken.
- [Agenda](https://lucyschaaphok.com/agenda/)
- [Contact details](https://lucyschaaphok.com/contact/) - Contact details lucyschaaphok.com, phone +31 6 4254 6969
- [Contact gegevens](https://lucyschaaphok.com/contact/) - Contact gegevens lucyschaaphok.com, telefoon 06 4254 6969
- [Soulcollage corner](https://lucyschaaphok.com/soulcollage-corner/)
- [over Soulcollage](https://lucyschaaphok.com/over-soulcollage/) - Met de intuïtieve SoulCollage® methode maak je prachtige kaarten die je inzichten en antwoorden geven op vragen rondom je persoonlijke ontwikkeling.
- [Succes roadmap](https://lucyschaaphok.com/succes-roadmap/)
- [spark and grow 1](https://lucyschaaphok.com/spark-and-grow-1/)
- [Success roadmap](https://lucyschaaphok.com/succes-roadmap/)
- [spark and grow 1](https://lucyschaaphok.com/spark-and-grow-1/)
- [Complaints](https://lucyschaaphok.com/en/complaints/)
- [SoulCollage® facilitator worden](https://lucyschaaphok.com/soulcollage-facilitator-worden/) - Wordt SoulCollage® facilitator. Deze intuïtieve, creatieve methode helpt je cliënten bij hun persoonlijke ontwikkeling. Inschrijven voor therapeuten & coaches.
- [Gelukt](https://lucyschaaphok.com/succes/)
- [Home start](https://lucyschaaphok.com/) - Fed up with your fears and doubts blocking you from living the life you actually want? I’ll provide the spark to ignite your inner power.
- [Success enrollment](https://lucyschaaphok.com/succes-inschrijving/)
- [Succes inschrijving](https://lucyschaaphok.com/succes-inschrijving/)
- [reviews en](https://lucyschaaphok.com/reviews/) - Reviews and testimonials from brilliant women who are confident and living their passion.
- [About Soulcollage](https://lucyschaaphok.com/over-soulcollage/) - Using the intuitive SoulCollage® method, you will create beautiful cards that will give you insights and answers to questions surrounding your personal development.
- [Soulcollage corner](https://lucyschaaphok.com/soulcollage-corner/)
- [Agenda](https://lucyschaaphok.com/agenda/)
- [succes 5 sparks](https://lucyschaaphok.com/succes-5-sparks/)
- [success 5 sparks](https://lucyschaaphok.com/succes-5-sparks/)
- [good luck contact](https://lucyschaaphok.com/succes-contact/)
- [succes contact](https://lucyschaaphok.com/succes-contact/)
- [blog overzicht](https://lucyschaaphok.com/blog-overzicht/)
- [blog all](https://lucyschaaphok.com/blog-overzicht/)
- [Lucy spark](https://lucyschaaphok.com/lucy-spark/)
- [Lucy spark](https://lucyschaaphok.com/lucy-spark/)
- [Over mij](https://lucyschaaphok.com/over-mij/)
- [About me](https://lucyschaaphok.com/over-mij/)
- [Inside studio](https://lucyschaaphok.com/en/inside-studio/)
- [Terms conditions](https://lucyschaaphok.com/en/terms-conditions/)
- [Succes english](https://lucyschaaphok.com/en/succes-english/)
- [Privacy statement](https://lucyschaaphok.com/en/privacy-statement/)
- [Disclaimer](https://lucyschaaphok.com/en/disclaimer/)

## Evenementen

- [Schrijf jouw persoonlijke levensmythe met SoulCollage®](https://lucyschaaphok.com/events/schrijf-jouw-persoonlijke-levensmythe-met-soulcollage-3/) - Jouw persoonlijke mythe wacht om ontdekt te worden. Wat is de ware bedoeling van jouw leven? Ontdek heb met SoulCollage® en de archetypen
- [Online SoulCollage® introduction workshop](https://lucyschaaphok.com/en/events/online-soulcollage-introduction-workshop/) - Deepen your knowledge of SoulCollage® and discover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. Develop (even) more self-love and self-confidence.
- [SoulCollage® facilitatortraining](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-facilitatortraining/) - Wil jij SoulCollage® doorgeven aan anderen? Word facilitator. Verdiep jezelf in SoulCollage®, ontwikkel vaardigheden om workshops te leiden en begeleid anderen in hun transformatie. Daarnaast kan de training voor jezelf ook transformerend zijn.
- [SoulCollage® introductieworkshop](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-introductieworkshop/) - Verdiep je kennis over jezelf én SoulCollage® en ontdek hoe je de wijsheid van je kaarten kunt gebruiken voor meer inzicht, richting en verbinding met jezelf, zodat je jouw verborgen juweeltjes ontdekt en je zelfkennis versterkt.
- [Online reis langs de SoulCollage® groepen](https://lucyschaaphok.com/events/online-reis-langs-de-soulcollage-groepen-3/) - Je hebt de basis geleerd in een introductieworkshop, in deze vervolgstap ga je de verdieping in met de groepen en de transpersoonlijke kaarten, zodat je jouw wereld nog meer in kaart brengt en je meer kunt groeien naar je authentieke zelf.
- [Online SoulCollage® workshop (in English)](https://lucyschaaphok.com/events/online-soulcollage-workshop-in-english/) - Deepen your knowledge about yourself and SoulCollage® and discover how you can use the wisdom of your cards for greater insight, direction, and connection with yourself, so that you can uncover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. (This workshop meets the criteria for participation in the SoulCollage® Facilitator Training.)
- [Online SoulCollage® workshop (in English)](https://lucyschaaphok.com/events/online-soulcollage-workshop-in-english/) - Deepen your knowledge about yourself and SoulCollage® and discover how you can use the wisdom of your cards for greater insight, direction, and connection with yourself, so that you can uncover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. (This workshop meets the criteria for participation in the SoulCollage® Facilitator Training.)
- [Sacred Soul Path Retreat Webinar](https://lucyschaaphok.com/events/sacred-soul-path-retreat-webinar/) - Join me for an inspiring webinar where I will share more about the retreat in Damanhur, the transformative power of the 8 Quests, and how SoulCollage® supports deep inner listening and integration. During this session, I'll guide you through the essence of the retreat and what makes this experience so unique. The webinar is an opportunity to connect, ask questions, and feel whether this journey is calling you.
- [Sacred Soul Path Retreat Webinar](https://lucyschaaphok.com/events/sacred-soul-path-retreat-webinar/) - Join me for an inspiring webinar where I will share more about the retreat in Damanhur, the transformative power of the 8 Quests, and how SoulCollage® supports deep inner listening and integration. During this session, I’ll guide you through the essence of the retreat and what makes this experience so unique. The webinar is an opportunity to connect, ask questions, and feel whether this journey is calling you.
- [SoulCollage® Facilitator Hybride training](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-facilitator-hybride-training-2/) - Wil jij SoulCollage® doorgeven aan anderen? Word facilitator. Verdiep jezelf in SoulCollage®, ontwikkel vaardigheden om workshops te leiden en begeleid anderen in hun transformatie. Daarnaast kan de training voor jezelf ook transformerend zijn. De training is deels fysiek en deels online.
- [Online SoulCollage® introduction workshop (in English)](https://lucyschaaphok.com/events/online-soulcollage-introduction-workshop/) - Deepen your knowledge about yourself and SoulCollage® and discover how you can use the wisdom of your cards for greater insight, direction, and connection with yourself, so that you can uncover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. (This workshop meets the criteria for participation in the SoulCollage® Facilitator Training.)
- [Sacred SoulCollage® path retreat Information webinar](https://lucyschaaphok.com/events/sacred-soulcollage-path-retreat-information-webinar-2/) - Discover the transformative journey that awaits you at the upcoming SoulCollage® retreat in Damanhur! Join us for an informative webinar to learn all about the 8 quests, activities, and experiences that will transform your life. Get ready to embark on a spiritual adventure like no other.”
- [Online SoulCollage® introduction workshop (in English)](https://lucyschaaphok.com/events/online-soulcollage-introduction-workshop/) - Deepen your knowledge about yourself and SoulCollage® and discover how you can use the wisdom of your cards for greater insight, direction, and connection with yourself, so that you can uncover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. (This workshop meets the criteria for participation in the SoulCollage® Facilitator Training.)
- [Uitgebreide online SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/events/uitgebreide-online-soulcollage-workshop-5/) - Verdiep je kennis over jezelf én SoulCollage® en ontdek hoe je de wijsheid van je kaarten kunt gebruiken voor meer inzicht, richting en verbinding met jezelf, zodat je jouw verborgen juweeltjes ontdekt en je zelfkennis versterkt. (Deze workshop voldoet aan de criteria voor deelname aan de SoulCollage® Facilitator Training.)
- [Sacred SoulCollage® path retreat Information webinar](https://lucyschaaphok.com/events/sacred-soulcollage-path-retreat-information-webinar/) - Discover the transformative journey that awaits you at the upcoming SoulCollage® retreat in Damanhur! Join us for an informative webinar to learn all about the 8 quests, activities, and experiences that will transform your life. Get ready to embark on a spiritual adventure like no other.
- [Online SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/events/online-soulcollage-workshop/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt tijdens deze online SoulCollage® workshop
- [Schrijf jouw persoonlijke levensmythe met SoulCollage®](https://lucyschaaphok.com/events/schrijf-jouw-persoonlijke-levensmythe-met-soulcollage-2/) - Jouw persoonlijke mythe wacht om ontdekt te worden. Wat is de ware bedoeling van jouw leven? Door middel van het werken met je SoulCollage® kaarten ga jij jouw leven een transformatie geven.
- [Online reis langs de SoulCollage® groepen](https://lucyschaaphok.com/events/online-reis-langs-de-soulcollage-groepen-2/) - Je hebt de basis geleerd in een introductieworkshop, in deze vervolgstap ga je de verdieping in met de groepen en de transpersoonlijke kaarten, zodat je jouw wereld nog meer in kaart brengt en je meer kunt groeien naar je authentieke zelf.
- [Schrijf jouw persoonlijke levensmythe met SoulCollage®](https://lucyschaaphok.com/events/schrijf-jouw-persoonlijke-levensmythe-met-soulcollage/) - Jouw persoonlijke mythe wacht om ontdekt te worden. Wat is de ware bedoeling van jouw leven? Door middel van het werken met je SoulCollage® kaarten ga jij jouw leven een transformatie geven.
- [Sacred SoulCollage® Path Retreat in Damanhur](https://lucyschaaphok.com/events/sacred-soulcollage-path-retreat-in-damanhur-2/) - Join us for the sacred retreat in the magical Damanhur in Italy and bring deep transformation in your life using SoulCollage® and the 8 quests of Damanhur.
- [Sacred SoulCollage® Path Retreat in Damanhur](https://lucyschaaphok.com/events/sacred-soulcollage-path-retreat-in-damanhur-2/) - Join us for the sacred retreat in the magical Damanhur in Italy and bring deep transformation in your life using SoulCollage® and the 8 quests of Damanhur.
- [Uitgebreide online SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/events/uitgebreide-online-soulcollage-workshop-4/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis tijdens deze inspireren SoulCollage® workshop, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt.
- [Damanhur Sacred Path Retreat Webinar](https://lucyschaaphok.com/events/damanhur-sacred-path-retreat-webinar/) - Discover the transformative journey that awaits you at the upcoming SoulCollage® retreat in Damanhur! Join us for an informative webinar to learn all about the 8 quests, activities, and experiences that will transform your life. Get ready to embark on a spiritual adventure like no other.”
- [SoulCollage® facilitator training](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-facilitator-training-3/) - Wil jij SoulCollage® doorgeven aan anderen? Word facilitator. Verdiep jezelf in SoulCollage®, ontwikkel vaardigheden om workshops te leiden en begeleid anderen in hun transformatie. Daarnaast kan de training voor jezelf ook transformerend zijn.
- [Online reis langs de SoulCollage® groepen](https://lucyschaaphok.com/events/online-reis-langs-de-soulcollage-groepen/) - Je hebt de basis geleerd in een introductieworkshop, in deze vervolgstap ga je de verdieping in met de groepen en de transpersoonlijke kaarten, zodat je jouw wereld nog meer in kaart brengt en je meer kunt groeien naar je authentieke zelf.
- [Uitgebreide SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/events/uitgebreide-soulcollage-workshop/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt.
- [Uitgebreide online SoulCollage@ workshop deel 2 - de groepen](https://lucyschaaphok.com/events/uitgebreide-online-soulcollage-workshop-deel-2-de-groepen/) - Je hebt de basis geleerd in deel 1, in deel 2 ga je de verdieping in met de groepen en de transpersoonlijke kaarten, zodat je jouw wereld nog meer in kaart brengt en je meer kunt groeien naar je authentieke zelf.
- [SoulCollage introduction workshop](https://lucyschaaphok.com/en/events/soulcollage-introduction-workshop/) - Discover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. Develop (even) more self-love and self-confidence with SoulCollage®
- [SoulCollage® Introduction workshop in Germany](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-introduction-workshop/) - Discover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. Develop (even) more self-love and self-confidence with SoulCollage®
- [Vertrouw op jezelf – vergroot je zelfvertrouwen als SoulCollage® facilitator](https://lucyschaaphok.com/events/vertrouw-op-jezelf-vergroot-je-zelfvertrouwen-als-soulcollage-facilitator/) - Vind je het als SoulCollage® facilitator spannend om een workshop te geven? Loop je tegen je eigen belemmeringen aan? Volg deze workshop zodat je meer op jezelf durft te gaan vertrouwen.
- [Uitgebreide online SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/events/uitgebreide-online-soulcollage-workshop-3/) - Leer meer over SoulCollage® en verdiep je in de groepen en ontdek wat je nog meer allemaal kunt doen met je kaarten. SoulCollage® brengt meer zelfacceptatie en zelfliefde en is ook nog erg leuk om te doen.
- [SoulCollage® Facilitator Hybride training](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-facilitator-hybride-training/) - Wil jij SoulCollage® doorgeven aan anderen? Word facilitator. Verdiep jezelf in SoulCollage®, ontwikkel vaardigheden om workshops te leiden en begeleid anderen in hun transformatie. Daarnaast kan de training voor jezelf ook transformerend zijn.
- [Sacred SoulCollage® path retreat Information webinar](https://lucyschaaphok.com/events/21377/) - Discover the transformative journey that awaits you at the upcoming SoulCollage® retreat in Damanhur! Join us for an informative webinar to learn all about the 8 quests, activities, and experiences that will transform your life. Get ready to embark on a spiritual adventure like no other.”
- [Sacred SoulCollage® path retreat Information webinar](https://lucyschaaphok.com/events/21377/) - Discover the transformative journey that awaits you at the upcoming SoulCollage® retreat in Damanhur! Join us for an informative webinar to learn all about the 8 quests, activities, and experiences that will transform your life. Get ready to embark on a spiritual adventure like no other.”
- [31 dagen een archetype - een online cursus](https://lucyschaaphok.com/events/31-dagen-een-archetype-een-online-cursus/) - Wil je je innerlijke wereld beter leren begrijpen? Beter weten welk pad in je leven belangrijk is om te lopen? Met deze online cursus ontdek je de kracht van archetypen in jouw leven en welke archetypen jouw persoonlijke adviseurs zijn.
- [Talk with Tridacna: Awakening Through the 8 Quests of Damanhur](https://lucyschaaphok.com/events/talk-with-tridacna-awakening-through-the-8-quests-of-damanhur/) - oin us for an enlightening talk with Tridacna as we explore the profound journey of the 8 Quests, Damanhur’s sacred path to illumination and discover how these transformative Quests can guide you toward balance, spiritual energy, and illumination on your own sacred path.
- [Talk with Tridacna: Awakening Through the 8 Quests of Damanhur](https://lucyschaaphok.com/events/talk-with-tridacna-awakening-through-the-8-quests-of-damanhur/) - oin us for an enlightening talk with Tridacna as we explore the profound journey of the 8 Quests, Damanhur’s sacred path to illumination and discover how these transformative Quests can guide you toward balance, spiritual energy, and illumination on your own sacred path.
- [Uitgebreide Online SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/events/uitgebreide-online-soulcollage-workshop-2/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt tijdens deze SoulCollage® workshop
- [SoulCollage® Damanhur Retreat info webinar](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-damanhur-retreat-info-webinar/) - Information webinar about the magical SoulCollage® Retreat in Italy. I will share the program and tell you more about Damanhur and answer questions.
- [SoulCollage® Damanhur Retreat info webinar](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-damanhur-retreat-info-webinar/) - Information webinar about the magical SoulCollage® Retreat in Italy. I will share the program and tell you more about Damanhur and answer questions.
- [Sacred SoulCollage® Path retreat in Damanhur](https://lucyschaaphok.com/events/sacred-soulcollage-path-retreat-in-damanhur/) - Embark on a transformative nine-day journey at the Sacred SoulCollage® Path Retreat. Located in the serene and spiritually enriched environment of Damanhur in Italy, this retreat offers a profound experience for those seeking deep spiritual exploration and personal growth.
- [Sacred SoulCollage® Path retreat in Damanhur](https://lucyschaaphok.com/events/sacred-soulcollage-path-retreat-in-damanhur/) - Embark on a transformative nine-day journey at the Sacred SoulCollage® Path Retreat. Located in the serene and spiritually enriched environment of Damanhur in Italy, this retreat offers a profound experience for those seeking deep spiritual exploration and personal growth.
- [Uitgebreide online SoulCollage® Introductie workshop](https://lucyschaaphok.com/events/uitgebreide-online-soulcollage-introductie-workshop/) - Geef jou innerlijke wereld een stem. Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt tijdens de 6 uur durende online workshop.
- [SoulCollage® Facilitator Training](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-facilitator-training-2/) - Wil jij SoulCollage® doorgeven aan anderen? Word facilitator. Verdiep jezelf in SoulCollage®, ontwikkel vaardigheden om workshops te leiden en begeleid anderen in hun transformatie. Daarnaast kan de training voor jezelf ook transformerend zijn.
- [Online SoulCollage® Introduction Workshop (English)](https://lucyschaaphok.com/events/online-soulcollage-introduction-workshop-english/) - Discover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. Develop (even) more self-love and self-confidence with the fun SoulCollage® method
- [Vraag en antwoord meeting SoulCollage® Facilitator Training](https://lucyschaaphok.com/events/vraag-en-antwoord-meeting-soulcollage-facilitator-training/) - Ben je klaar om de diepe kracht van SoulCollage® te delen met anderen? Wil je meer weten over wat het betekent om een SoulCollage® Facilitator te worden? Heb je nog vragen?
- [Online SoulCollage® Introduction Workshop (English)](https://lucyschaaphok.com/events/online-soulcollage-introduction-workshop-english/) - Discover your hidden gems and strengthen your self-knowledge. Develop (even) more self-love and self-confidence with the fun SoulCollage® method
- [SoulCollage® Spark Challenge](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-spark-challenge-2/) - Wil je in korte tijd heel veel leren over jezelf, meer balans aanbrengen in je leven en een leuke challenge doen? Daag jezelf uit en vind jezelf terug met de SoulCollage® Challenge
- [Uitgebreide online SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/events/uitgebreide-online-soulcollage-workshop/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt.
- [SoulCollage® facilitator training](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-facilitator-training/) - Wil je andere mensen helpen om persoonlijk te groeien? Zoek je een intuïtieve methode om met je klanten te werken? Dan is de SoulCollage® Facilitator training iets voor jou.
- [SoulCollage® and the labyrinth retreat](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-labyrinth-retreat/) - Embark on a transformative journey during our six-day, five-night retreat guided by Lucy Schaaphok and Catherine Anderson. Through the intertwining practices of the labyrinth and SoulCollage®, discover the profound clarity and insight awaiting within.
- [SoulCollage® and the labyrinth as portals to transformation](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-labyrinth-retreat/) - Embark on a transformative journey during our six-day, five-night retreat guided by Lucy Schaaphok and Catherine Anderson. Through the intertwining practices of the labyrinth and SoulCollage®, discover the profound clarity and insight awaiting within.
- [SoulCollage Spark Challenge](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-spark-challenge/) - Want to learn a lot about yourself in a short time, bring more balance into your life and do a fun challenge? Join the Online SoulCollage® Challenge and uncover the hidden treasures within.
- [Create a masterpiece of your life](https://lucyschaaphok.com/events/masterpiece/) - If you are a woman interested in spirituality, living from the heart and want to ignite your inner flame and change your life so it will be more inspiring and full of love – then join us for this life changing experience in magical Damanhur
- [Create a masterpiece of your life](https://lucyschaaphok.com/events/masterpiece/) - If you are a woman interested in spirituality, living from the heart and want to ignite your inner flame and change your life so it will be more inspiring and full of love – then join us for this life changing experience in magical Damanhur
- [SoulCollage Spark Challenge](https://lucyschaaphok.com/events/soulcollage-spark-challenge/) - Want to learn a lot about yourself in a short time, bring more balance into your life and do a fun challenge? Join the Online SoulCollage® Challenge and uncover the hidden treasures within.

## Portfolio items

- [SoulCollage® facilitator training hybride - online en fysiek](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-facilitator-2/) - Wil je andere mensen helpen om persoonlijk te groeien? Zoek je een intuïtieve methode om met je klanten te werken? Dan is de SoulCollage® Facilitator training iets voor jou.
- [31 dagen archetypen online cursus](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/31-dagen-archetypen/) - (1 oktober 2022 | online.) Wil je je innerlijke wereld beter leren begrijpen? Beter weten welk pad in je leven belangrijk is om te lopen? Met deze online cursus ontdek je de kracht van archetypen in jouw leven en welke archetypen jouw persoonlijke adviseurs zijn.
- [Schrijf jouw persoonlijke levensmythe met SoulCollage®](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/schrijf-jouw-persoonlijke-levensmythe-met-soulcollage-2/)
- [SoulCollage® facilitator training hybrid](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-facilitator-english/) - Wil je andere mensen helpen om persoonlijk te groeien? Zoek je een intuïtieve methode om met je klanten te werken? Dan is de SoulCollage® Facilitator training iets voor jou.
- [Lichter leven retraite](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/lichter-leven-retraite/) - Ben je er wel klaar mee om jezelf klein te maken en wil je meer gaan stralen en genieten? Lichter leven en je minder zorgen maken? Tijdens deze retraite laat je oude patronen op een lichte en leuke manier los.
- [Online Soulcollage Workshop (EN)](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-introduction-workshop-en/)
- [Online Soulcollage Workshop (EN)](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-introduction-workshop-en/)
- [SoulCollage® facilitator training](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-facilitator/) - Wil je andere mensen helpen om persoonlijk te groeien? Zoek je een intuïtieve methode om met je klanten te werken? Dan is de SoulCollage® Facilitator training iets voor jou.
- [Mini workshop SoulCollage®](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/mini-workshop-soulcollage/) - (Vandaag starten - online) Met deze gratis online mini-workshop ontdek je wat Inner Leadership is en of mijn intuïtieve manier van werken iets voor je is. Je maakt eenvoudig kennis en je zit nergens aan vast.
- [Online reis langs de SoulCollage® groepen](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/uitgebreide-online-soulcollage-workshop-2/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt.
- [Online Soulcollage Studio](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-studio/)
- [Uitgebreide online SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/uitgebreide-online-soulcollage-workshop/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt.
- [Uitgebreide online SoulCollage® workshop](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/uitgebreide-online-soulcollage-workshop/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt.
- [Online SoulCollage® Pad](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/online-soulcollage-pad/) - Volgende workshop is op 8 februari 2022 (Innerlijke criticus) | Start direct met de online cursussen bij aanmelding. Verdiep je SoulCollage® kennis en breng meer balans in jezelf met dit pad. Je kunt een maand deelnemen of langer. Probeer het eens uit!
- [Sacred SoulCollage® path retreat Information webinar](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/damanhur-soulcollage-webinar/)
- [Sacred Soul Path Retreat](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/sacred-soul-path/) - Embark on a transformative nine-day journey at the Sacred Soul Path Retreat. Located in the serene and spiritually enriched environment of Damanhur in Italy, this retreat offers a profound experience for those seeking deep spiritual exploration and personal growth.
- [SoulCollage® Spark Challenge - Breng magie in je leven](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/spark-challenge-def/) - (1 augustus 2024 | online.) Wil je in korte tijd veel over jezelf leren, meer balans in je leven aanbrengen en een leuke challenge aangaan? Daag jezelf uit en vind jezelf terug met de SoulCollage® challenge
- [Sacred Soul Path Retreat](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/sacred-soul-path/) - Embark on a transformative nine-day journey at the Sacred Soul Path Retreat. Located in the serene and spiritually enriched environment of Damanhur in Italy, this retreat offers a profound experience for those seeking deep spiritual exploration and personal growth.
- [Online SoulCollage® introduction workshop (English)](https://lucyschaaphok.com/en/portfolio-item/uitgebreide-online-soulcollage-workshop/) - Ontdek jouw verborgen juweeltjes en versterk je zelfkennis, zodat je (nog) meer zelfliefde en zelfvertrouwen ontwikkelt.
- [SoulCollage® and the labyrinth as portals to transformation](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-labyrinth-retreat/) - (April 4th 2024 | online.) Do you want to learn a lot about yourself in a short time, bring more balance to your life and take on a fun challenge? Challenge yourself and find yourself again with the SoulCollage® challenge - Discover yourself
- [Vertrouw op jezelf - vergroot je zelfvertrouwen als SoulCollage® facilitator](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-zelfvertrouwen/) - Wil je andere mensen helpen om persoonlijk te groeien? Zoek je een intuïtieve methode om met je klanten te werken? Dan is de SoulCollage® Facilitator training iets voor jou.
- [Awakening Through the 8 Quests of Damanhur- a talk with Tridacna](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/awakening-through-the-8-quests-of-damanhur-a-talk-with-tridacna/)
- [Awakening Through the 8 Quests of Damanhur- a talk with Tridacna](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/awakening-through-the-8-quests-of-damanhur-a-talk-with-tridacna/)
- [Vraag & Antwoord meeting over de SoulCollage® Facilitator Training](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/vraag-antwoord-meeting-over-de-soulcollage-facilitator-training/)
- [Instagram links](https://lucyschaaphok.com/en/portfolio-item/instagram-links/)
- [SoulCollage® Card reading circle](https://lucyschaaphok.com/en/portfolio-item/soulcollage-card-reading-circle/)
- [Leven vanuit jouw spark](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/leven-vanuit-je-spark/) - (12 mei 2024 | 1 dag.) Vier het leven door je diepste essentie te verkennen en uit te drukken. Puur genieten en loslaten wat je niet meer dient, zodat je vol vreugde de wereld tegemoet kunt treden.
- [Lichter leven retraite](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/lichter-leven-retraite/) - Ben je er wel klaar mee om jezelf klein te maken en wil je meer gaan stralen en genieten? Lichter leven en je minder zorgen maken? Tijdens deze retraite laat je oude patronen op een lichte en leuke manier los.
- [Magical SoulCollage® retreat in Damanhur](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/magical-soulcollage-retreat/) - May 18-25 2024 | Damanhur, Italy | an extraordinary, magical experience. We will work with the Temples of Damanhur and deepen the experience with SoulCollage®
- [Magical SoulCollage® retreat in Damanhur](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/magical-soulcollage-retreat/) - May 18-25 2024 | Damanhur, Italy | an extraordinary, magical experience. We will work with the Temples of Damanhur and deepen the experience with SoulCollage®
- [Leven vanuit jouw spark](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/leven-vanuit-je-spark/) - (12 mei 2024 | 1 dag.) Vier het leven door je diepste essentie te verkennen en uit te drukken. Puur genieten en loslaten wat je niet meer dient, zodat je vol vreugde de wereld tegemoet kunt treden.
- [Webinar hall of metals of Damanhur](https://lucyschaaphok.com/en/portfolio-item/webinar-damanhur-hall-of-metals/)
- [SoulCollage® facilitator training](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-facilitator/) - Do you want to help other people grow personally? Looking for an intuitive method to work with your clients? Then the SoulCollage® Facilitator training is for you.
- [Playing big Tara Mohr](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/playing-big-tara-mohr/)
- [Playing big Tara Mohr](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/playing-big-tara-mohr/)
- [SoulCollage® Spark Challenge - Bring magic into your life](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/spark-challenge-def/) - (April 4th 2024 | online.) Do you want to learn a lot about yourself in a short time, bring more balance to your life and take on a fun challenge? Challenge yourself and find yourself again with the SoulCollage® challenge - Discover yourself
- [SoulCollage® Library](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-bibliotheek/) - Are you or have you started working with SoulCollage®? With these practical manuals, you will have a great reminder to properly guide the process and your workshop.
- [SoulCollage® Bibliotheek](https://lucyschaaphok.com/portfolio-item/soulcollage-bibliotheek/) - Ga je of ben je aan de slag met SoulCollage®? Met deze praktische handleidingen heb je een mooi geheugensteuntje om het proces en je workshop goed te begeleiden.

## Categorieën

- [Blog](https://lucyschaaphok.com/category/blog/)
- [Soulcollage](https://lucyschaaphok.com/category/soulcollage/)
- [Blog](https://lucyschaaphok.com/category/blog/)
- [Soulcollage](https://lucyschaaphok.com/category/soulcollage/)

## Categorieën

- [Taal: Engels](https://lucyschaaphok.com/mec-category/engels/)
- [Taal: Engels](https://lucyschaaphok.com/mec-category/engels/)
- [Taal: Nederlands](https://lucyschaaphok.com/mec-category/taal-nederlands/)

## Portfolio categorieën

- [Overzicht](https://lucyschaaphok.com/en/portfolio_entries/overzicht/)
- [Kunst](https://lucyschaaphok.com/portfolio_entries/kunst/)
- [Facilitator](https://lucyschaaphok.com/portfolio_entries/facilitator/)
- [Facilitator](https://lucyschaaphok.com/portfolio_entries/facilitator/)